暴晒一夏后该如何自救

　　夏秋紫外线强烈，稍有不慎，如果不注意防晒，就会导致晒斑的形成，晒斑一出现就很容易就被别人所注意到，由此给人们带来不少困扰。脸上出现了晒斑该怎么办?怎么去除这些晒斑呢?晒斑的去除、修复需要循序渐进，还要掌握正确的方法，不能盲目美白。

　　晒斑也分种类 乱用祛斑产品不可取

　　不少朋友在晒黑和晒出斑后就会使用去斑保养品，结果却造成皮肤红肿。对此，皮肤科医生表示，不同斑点有不同成因，必须确认黑斑成因后对症下药，市面上的保养品不见得对每个人都适合。

　　一般而言，脸上的黑斑可区分成属于“表浅色素”(色素位于表皮层内)的雀斑、晒斑、表皮型肝斑，以及属于“深层色素”(色素位于真皮层内)的暗沉、太田母斑、颧骨母斑以及真皮型肝斑等，这些黑斑和种族、遗传、个人体质、荷尔蒙、药妆产品，及平常阳光照射程度等都有关系，必须确认黑斑类型以及成因，才能对症下药。

　　晒斑不可盲目自治 胡乱涂抹或加重皮炎

　　在日常生活中，不少被晒伤，出现“晒斑”的市民往往会忽视或凭经验进行自我治疗和康复。比如去药店买治皮炎的软膏，用生芦荟涂抹镇静，用偏方药酒、自制面膜涂抹等。

　　上海华美专家指出，对于症状较轻的晒伤、“晒斑”，市民在家进行简单的处理是可以恢复的，但是专家并不建议市民自行购买药用软膏。因为市面上治疗皮肤问题的软膏种类繁多，市民对软膏的成分及功效判断往往并不全面，一旦误用，很容易加重皮炎反应。此外，坊间流传的以白醋、水果味原料的自制面膜配方也要慎用，一方面不一定有效果，另一方面可能会引起皮肤过敏。

　　上海皮肤美容医院专家提示：历经一个夏季的阳光“洗礼”，“熊猫手”、“花猫脸”成为众人的困扰，不少人都惨变“斑马”。如今，秋季已经来临，我们在继续防晒的同时，也应该开始一年一度的拯救“斑马”大作战。晒斑的修复是一个需要时间和精力的过程，掌握正确的方法才能事半功倍。因此，症状较为严重的市民，@HM好在专科医生指导下用药，选择恰当的治疗方法。推荐阅读：哪些生活细节可以预防晒斑？