据调查，华美女性由于饮食、生活习惯和种族等影响，普遍存在“平胸”的烦恼，特别是成年女性经历过生产、哺乳后，乳房普遍下垂、松弛。

　　如何丰胸?成了华美女性追求美的目标之一，想要丰胸却苦于没有十分有效且专业的办法是很多爱美女性苦恼的问题，那么怎样丰胸才是有效专业的呢?

　　上海华美医疗美容医院专家介绍：丰胸需要有正确的方法，乳房不仅是女性重要的外在美部位，也是女性健康的标志之一，切不可因为丰胸而伤害乳房和身体的健康。以下这些错误的丰胸方法既达不到丰胸的效果，还会损害女性的身体健康，是不可用的丰胸方法，求美者需警惕。

　　一、滥用激素类丰胸产品

　　现在市面上的很多丰胸产品都是添加了大量的雌性激素，雌性激素与女性的乳房有着一定的关联，但雌性激素切不可乱用。如果长时间使用含有雌激素的产品，女性会出现月经不调、乳房肿瘤，甚至子宫和卵巢的疾病，是得不偿失的。

　　二、按摩丰胸 徒劳无功

　　很多广告宣称能够通过按摩，刺激乳房脂肪的膨胀，从而达到丰胸的效果，其实这是不正确的，成年女性的乳房脂肪量的固定的，仅仅通过精油按摩无法从根本解决脂肪含量的问题，而且精油中也含有大量对乳房和皮肤带来刺激和伤害的化学产品，精油按摩丰胸是不可能会有效果的。

　　三、塑身内衣 伤害乳房

　　塑身内衣是将求美者的乳房紧紧地束缚住，而且还要求美者将手臂、后背等脂肪用力推向乳房，然后塑型，这不仅大大地影响了乳腺的健康发育，还束缚了整个身体，甚至出现胸闷、气短的窒息现象。