预防青春痘要注意哪些事项？青春痘就是我们所说的青春痘，青春痘的发生对于那些爱美的女孩来说可能是一种严厉的打击，会使她们产生自卑的心理，从而没有了自信，所以要想不患上青春痘，积的较好预防工作是非常重要的，但也要注意一些事项，那么，预防青春痘要注意哪些事项呢？下面来了解一下青春痘预防的相关常识。

    预防青春痘要注意哪些事项呢？专家指出，俗话说的话，病从口入， 先在饮食上要多加注意，不食或少吃甜食及脂肪含量高的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。养成良好的卫生习惯，做好脸部的清洁工作。

    一般青春痘的发生和内分泌有关系，当然作息不规律，经常性的通宵熬夜也会诱发痤疮，所以要想预防青春痘就要调整好作息时机，避免心情抑郁。对于脸上有痘痘的朋友来说要注意避免搔抓与挤压，可用温热水（可少放点食盐）、硫磺药皂洗浴，除去油脂。尽可能保持面部清洁，注意个人卫生。

    温馨提示：疤痕体质患者应特别注意避免搔抓与挤压，以防损伤真皮后皮下结缔组织异常增生而形成痤疮型疤痕疙瘩，若已形成疤痕疙瘩万不可用冷冻、激光、手术或激素封闭的方法治，否则将会使病情进一步恶化（激素的副作用很大，且会使病情加重，而青春痘又将成为疤痕疙瘩的导火线，如此形成恶性循环）。

    预防青春痘要注意哪些事项？若能注意以上几个方面，就可有效减少青春痘的发生，尽量少食油腻、生冷、辛辣刺激性食品，少使用化妆品，注意环境变化，睡眠充足，保持良好心态，及时使用药物治，争取早日远离青春痘的影响。