如何预防烦人的青春痘?青春期是容易长痘痘的季节，痘痘长在脸上对这些青少年们来说是很大的打击，所以大家都痛恨它，那么，如何预防烦人的青春痘呢?下面我就给大家提几个建议。
1，留意面部清洁：常用温水洗脸。由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油程度衡;
2，合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，坚持不便通畅;
3，不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后构成疤痕和色素冷静，影响美观;
4，劳逸分离，坚持肉体高兴，保证每天8小时的睡眠，回绝熬夜。