iT人员如何预防青春痘?上海青春痘医院专家介绍：经常使用电脑的人群皮肤会变得很粗糙，这些人群也是容易出现青春痘的高发人群，想要保证皮肤的健康，一定要做好皮肤的预防保健工作。
使用电脑的办公场所应该保证空气的清新，保证房间内有流动的空气，因为电脑在使用的过程中会散发大量的有毒物质，保持流通的空气可以稀释室内的有害气体，减少人体对有害气体的吸入，长期使用电脑的人员应该每个一个小时做一下悠扬饿运动，适当的时间清洗皮肤，将皮肤的辐射物质及时的清洗掉，使用电脑的人员要有十分钟的午休，补充维生素C或是维生素E，在饮食上要补充含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，绿茶也是IT行业人士的 选饮品，使用一些抗氧化的化妆用品，有效的防止辐射对皮肤造成的刺激。
有时候皮肤问题也反映着血液的质量，血液是皮肤营养和氧气的供应者，皮肤出现青春痘和血液有一定的毒素有密切的关系，建议青春痘患者在治皮肤疾病的过程中不要忘记进行凉血、活血的治，保证内分泌的正常和代谢的正常，提高皮肤细胞的免疫能力。在饮食上患者还应该控制饮食，不要使用辛辣或是刺激性的食物，多食用纤维高的食品、少食用高蛋白、高脂肪的食物，肉类的食品也应该少食用，特别是红肉要少食，可以多食用鱼肉。