远离青春痘，日常护理少不了，下面我们就来看看日常我们要怎么护理青春痘吧。
一、做好皮肤清洁
后背上经常长痘痘的患者要注意做好皮肤的清洁工作，要经常洗澡，洗澡的时候可以用盐对皮肤进行杀菌，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
二、不要穿透气性差的衣服
背部容易长痘痘的患者要注意不要穿透气性差、紧身的衣服，身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，会造成新陈代谢速度较慢，皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。因此背部易长痘痘的患者一定要注意穿透气性好的衣服。
三、做好合理膳食
要想避免背部痘痘回归发作，除了要做好以上两点以外，还要注意做好日常饮食，养成良好的饮食习惯，对病情的恢复好转都是非常有帮助，在日常生活中，多吃些清淡的食物和含丰富维生素C的水果。时不时给自己的背也做个护理，贴点小黄瓜片，不要使用辛辣刺激性食物，以免加重病情。