在冬天做好痘痘的预防工作?冬天虽然是一个寒冷的季节，但是各种火锅店却热的像在盛夏，而火锅吃多的后果就是导致第二天脸上满脸的痘痘，尽管身处在一个寒冷的环境，但是如果不做好一点预防工作，那么痘痘还是很容易在冬天的时候找上门来的，如何在冬天做好痘痘的预防工作?
上海痤疮科医院专家指出，很多人都喜欢在冬天吃火锅，不但可以祛除掉身上的寒气，而且此时吃火锅还不用担心满头大汗，但是很多人都没有注意到吃完火锅之后还有很多注意事项，如果没有做好，很容易导致痘痘的出现，因此要想在吃完火辣的火锅之后预防痘痘的出现，还需做好以下的事项。
1、注意保持皮肤清洁，不能用手对痘痘进行挤压。不要使用一些刺激皮肤产生油脂过多的护肤品，以免油脂排泄不畅，诱发痘痘的产生。
2、注意进食过多辛辣食品，同时应该多吃富含维生素C的食物，以免痘痘消退后产生更为之难看的痘疤，而且在吃完火锅之后，应该喝凉茶，及时降火，以免热气得不到很好的消除，而在脸部表现出来。
3、确保充足的睡眠，可以很有效的让机体对内分泌的重新调整，以免出现紊乱，造成痘痘的发生。
4、养成一个良好的排便习惯，准时的排便不但对于痔疮的预防有很好的作用，而且可以有利于身体内的毒素及时的排泄到体外，避免毒素在脸上的积累，对脸部的皮肤进行刺激，产生痘痘。
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