什么是黑褐斑及其成因

    黑褐斑可以归入“色斑”中的一类，黑褐斑多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。黑褐斑的成因有很多，可以分为以下几点：

    1.使用劣质化妆品，其所含色素防腐品，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑褐斑的产生。

    2.人体长期劳累，皮肤会紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。

    3.怀孕时母体为了保护胎儿在子宫内的专业，大量分泌黄体素，有部分孕妇面部可出现黑褐斑，但一般在分娩后逐渐消失。如果在怀孕期间多吃含维生素C的水果、蔬菜以及豆浆、牛奶，每天定时排便，并有充足的睡眠，保持良好的情绪，也可使黑褐斑及时消退。

    4.用脑过度，日晒过多都是黑褐斑增多的原因。随年龄的增长，皮肤的老化，黑色素细胞过多地分泌，也会使皮肤变黑。

    预防黑褐斑

    （1）避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。

    （2）多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。

    （3）女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治。常言道：“内疏外通、永保青春；肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。

    （4）乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。

    （5）冷冻及激光方法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的手术式，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治。治时间选择在春秋两季较为适宜。

    （6）外涂药物:土瓜根能润肤白面，治面部黑褐斑。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白，治面部黑褐斑是肯定的，也可以使手皮肤白净光泽。