1、按摩法
停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再配合以下按摩方法，将食指或中指按在嘴边，然后轻轻推向鼻子，再用力把手指经过脸颊，拉向两旁耳朵方向。这个方法有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
2、面膜护理法
使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。可将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈;也可在洗脸水中加一小匙醋，再换清水洗净。
3、面部吸脂手术。
面部吸脂手术的进针处往往只有1毫米，在颞区发际内、耳屏前或耳垂沟后，伤口愈合后几乎无痕迹。面部抽脂减少了重力作用，减少面部下垂。吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。面部不像身体可以以衣服掩盖，因此，面部抽脂的层次的掌握是关健，避免因手术不慎而伤及神经血管和浅层脂肪，否则很可能形成性凹陷，面部为全身无法遮挡的部位，任何缺陷都显示的一清二楚，一旦出现并发症，修复起来就有困难，医生必须具有精湛的手术式，丰富的经验，高度的责任心才能操作面部抽脂手术。
面部吸脂的特点有以下三点：
(一)减少了重力作用，减少面部下垂;
(二)吸除皮下脂肪组织，改善面部形态;
(三)吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。