牙齿伴随我们走过青春岁月，且不离不弃，但是一些不好的生活习惯也使他们不得不离去，也许你还有意识到，但现在起要各位的注意了，不能再让这些“老朋友”再离去了，哪些地方需要注意的呢?
【专家介绍】
上海华美医院齿科专家介绍，下面4种行为对牙齿的健康危害是不容忽视的，一起来看看哪些常见的生活习惯会危害牙齿，例如：
一、刷牙时用力过猛刷牙时用力过猛会造成牙齿表层牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至损失牙龈，使牙根暴露。
二、经常咬过硬食物牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，咀嚼硬物后，这些薄弱部位容易裂开。
三、把牙齿当成工具经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。
四、经常只用一侧咀嚼经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
【专家建议】
上海华美医院齿科的专家建议：希望大家可以多加注意以上几点，善待我们的牙齿，因为它们不仅是我们健康的基础，也是我们一生的朋友。当我们的牙齿出现任何疾病，都需要及时的选择正规的医院进行治，以免后患。