有没有不累有超级有效的减肥方法？只要耐心寻求，答案不难找到。为了确保你能在裸露“横行”的夏季里，成为较吸引眼球的“身材女神”，上海华美医疗美容医院的艾医生特别为减肥失败的女孩们甄选较快速的6种减肥方法。爱美的女孩可以结合自身的特点，随意挑选。

　　减1斤 每天抹精油：
　　通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
 

　　减2斤 每天喝红酒：
　　红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去2斤肉，还有利于睡眠和预防心血管疾病。
 

　　减3斤 每天只吃肉：
　　台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。上海华美医疗美容医院的艾医生指出其中的负作用，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能，还容易导致便秘。
 

　　减4斤 每天只吃鸡蛋：
　　鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化品，可使脂肪胆固醇乳化成小颗粒，从血管排除后为机体所利用。但它会使血液中的高密度脂蛋白增高。
 

　　减5斤 每天喝蜂蜜水：
　　蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。透露个秘密：小编自己的小肚腩就是被蜂蜜水“化掉”的--本人强烈推荐！
 

　　减6斤 零创吸脂手术：
　　吸脂减肥则能高效的吸取身体局部脂肪且吸脂后皮肤紧致，而零创无痛手术的发展大大降低了手术的风险，手术后不留痕痕。手术后感觉一身轻松，在秤上一站，体重下降了6斤，心情大爽……