为什么我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的运动量，有的人体形正常，有的人却远远超重？这是因为，不同的人有着不同代谢率，代谢率低就会便人不断长胖，这是由体形遗传所决定的。如果你不想使自己体重增长过快，平常就需减少食物的摄取量，注意营养的平衡。
人体不同部位的皮下脂肪量是不同的。一些中年男子腹部皮下脂肪较多，而一些妇女的脂肪则常淤积于腹部、臀部和大腿部位，不过由于遗传缘故导致某些部位的脂肪不会因此而减少。我曾见过几个为减肥而节食以致到绝食状态的人，虽然有些部位消瘦下去了，但原来脂肪丰富的地方依然如故，而且肤色难看。
当前减肥方法很多，但针灸减肥有独特的治效果，既专业又方便适用，其减肥原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。治由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，绝不影响身体健康，一疗程可减5-40斤，且。针灸减肥是目前较有效的一种健康减肥方法。
针灸减肥适用人群：长期减肥无效者；药物减肥失败者；节食怕饿者；手术怕痛者；运动减肥怕累者。