每个人都想拥有整齐洁白的牙齿这样不仅能为自己带来自信的笑容，还能给别人以好感。有雪白的牙齿才能绽放灿烂的笑容，如果你有一口有色牙齿，那出门的时候只好笑不露齿了。那么怎样才能拥有洁白的牙齿呢?不用担心，下面为大家介绍一些牙齿美白的小窍门。

　　由于食物色素贴在牙面上，覆盖牙齿的原色，使牙齿呈现为黄色或灰色，我们称之为“外源性黄牙”。如吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着在牙齿上所呈现的黄灰色，属于牙齿表面着色。

　　对于四环素牙和氟斑牙，轻度的可以用漂白的方法来去除，如果是中度以上的可考虑瓷贴面或者烤瓷冠来恢复。漂白可分为内漂白和外漂白两种。内漂白效果较好，但前提是要杀死牙神经;外漂白效果较差，可用漂白品涂在牙齿上，经红外线照射，达到漂白效果。近年国内外有些厂家的漂白品产品可由患者自行操作，减少了复诊次数及繁琐的操作。

　　个别牙齿是由于牙髓坏死后牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色，这种情况较好在全面的治后予以烤瓷冠恢复和保护。

　　美白牙齿的一些小窍门：

　　1、桔子皮美白

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　2、酵母粉美白

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。

　　3、柠檬汁美白

　　刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿.

　　4、花生美白

　　把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　5、小苏打美白

　　小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

　　6、盐美白

　　用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。

　　以上都是为大家总结的美白的小窍门，大家可以在平时生活中试一试，希望会对大家有所帮助，一口美白的牙齿是每个人都向往的，不要再羡慕别人的迷人笑容了，从现在开始行动相信你也会收获迷人笑容，展现自信风采。