牙齿是陪伴我们一生的器官之一，而口腔是牙齿的居住地。大家都知道，口腔是一个非常特殊的内环境，由于唾液、舌头等的存在，一般情况下口腔也寄生着一些细菌，这些细菌滞留于牙齿上就形成牙菌斑。如果牙菌斑长期不除，逐渐堆积矿化就会形成牙石，继而引起牙周病。针对这种情况，有哪些牙齿美容与保健的常见方法可以预防?
洁牙就是通过洁牙机头或手工器械等去除口腔和牙列局部的致病因素，如烟斑、牙菌斑、牙石和色素等，从而达到治牙龈炎和牙周炎，以及时发现并处理龋齿和预防口臭、异味的目的。因此，洁牙是牙齿美容与保健的常见方法的重要措施之一。
牙齿美容与保健的常见方法1、超声波洁牙
超声波洁牙主要通过超声波的探头接触牙结石将牙结石震破以达到去除的目的.优点是能有效的去除牙结石,对牙龈牙周无损伤;缺点是对牙齿有微小刺激,牙本质过敏者尤为明显，洁治后的牙面粗糙污物容易再次沉积。
牙齿美容与保健的常见方法2、喷砂美白
喷砂美白牙齿的方法主要针对轻度外因性色素牙，如咖啡牙、茶渍牙、烟渍沉积牙。对于轻度外因性色素牙有很好的美白效果。
喷砂美白主要原理是通过强气流将消毒颗粒打击牙面以完成治的，操作器械不接触牙面，对牙面无损伤。洁治完全后无不适现象并且它对牙面还有抛光作用，能有效的防止污物再次沉积。