现在越来越多的人盲目的去美白牙齿，都认为牙齿越白越好，然而并不是所有的美白都适合您，下面上海华美医院齿科专家带您了解牙齿美白方法，希望您能找到适合自己的美白方式，获得一口白皙漂亮的牙齿。

　　造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种。

　　外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

　　内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

　　一、漂白品美白方法对付牙石无效

　　通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是厉害的漂白品对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的好途径。

　　洁牙有哪些好处?

　　谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和手术式决定着洁治的效果。这就是为什么同样是自己的牙，有时洗后没有特别不适的感觉，而有时则会酸痛难忍、牙齿敏感要持续相当长一段时间的缘故。

　　因此，洗牙 先应该选医生，其次才是选医院。洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。

　　二、普通漂白对内源性牙齿着色无效

　　普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。增白品直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。

　　三、烤瓷、贴面护理要求高

　　运用贴面增白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料片的贴面，遮挡已经变色的牙齿，贴面后立刻美白，而且现在贴面的颜色更多，外观更逼真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及平时的保养分不开，如果治保养得很好，可以保持几年甚至更长的时间。

　　烤瓷冠的方法是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。

　　再好的材料和手术式，也要靠自己很好的保护意识，因为做牙托时要用酸侵蚀，还要将牙齿表面珐琅质融解掉，才能将新的东西装上去，这本身就是形成龋齿的好步。因此做完烤瓷和贴面后应该用专用的牙刷、牙膏及细心呵护牙齿，否则牙齿白了，却带来了新的牙齿疾病。

　　专家提醒：无论是烤瓷还是贴面，都应在牙周病治好后再进行，因为牙周病患者常会导致牙龈萎缩，形成牙周袋，终牙根暴露，牙齿松动，在这样的牙齿上再加上贴面和瓷冠更会增加牙周负担，加重牙周病。

　　牙齿美白存在着如此多的误区，要取得理想的美白效果，应选择正规的口腔医院进行牙齿美白，以避免后遗症。