人际交往中，好印象很重要，这是所有人都知道的，每个人在去见重要的人时，总会细心打扮一番，为的就是能够给对方留下好的印象。可当你准备妥当，要去见对方时，对着镜子微笑时发现镜子中的自己笑起来很难看，牙齿黄黄的看上去十分脏，用牙刷刷了不下十遍，都没有用，我们该怎么办?

　　牙齿发黄是近年来一直困扰着大家的常见问题，不管你的妆容多么精致、服装多么名贵，如果牙齿黄黄的、口气臭臭的，还是会给你的形象大打折扣!想要更受欢迎，你的“口腔形象”绝不容忽视。

　　想让身边的人好眼就能被你的洁白牙齿打动，就得认真对待色素沉淀的黄斑牙和牙菌斑。跟肌肤一样，牙齿渐渐失去洁白光泽也是由于各方面的因素引起的，找出原因才能对症下药。

　　上海华美医院齿科专家表示，牙齿变黄的原因主要有以下几点：

　　一、喝红茶或黑茶

　　茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄，红茶中的茶多酚氧化物高，黑茶其次。

　　二、喝可乐

　　可乐的成分是糖浆和二氧化碳，过量饮用使糖分沉着与牙齿表面，使其颜色变黑，有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被腐蚀掉一半。

　　三、洗牙过勤

　　世界卫生组织的牙科专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙龈过敏，食物残渣和色泽更容易附着于牙面。

　　四、吃咖喱

　　咖喱的主要成分姜黄对牙齿颜色影响非常大、研究指出、姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。

　　五、缺钙

　　体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。

　　六、常喝矿泉水

　　矿泉水中含有大量氟元素，若是喝太多，会让你的一口白牙失色。因为氟既可增加牙齿釉质，使其坚固，但也会使牙齿渐渐变黄。

　　七、牙齿太硬

　　硬毛牙刷对牙齿的磨损较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着，常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白。

　　牙齿发黄总是在不经意间就发生了，很多人都不知道该怎么办，如今冷光美白手术式的流行，让有黄牙的患者看到了希望的曙光。