小王在销售公司做销售工作，每天工作压力比较大，因为在跟一宗大的单子，所以每天都工作的很晚，免不了用咖啡来提神，回家简单的洗漱一下就睡觉了。现在觉得牙齿发黄的厉害，想找写牙齿美白的方法，毕竟那天要是客户见到满嘴的黄牙对公司形象不好。

　　上海华美医院齿科专家表示，牙齿白不是单一的，它需要根据您个人牙齿的实际情况，进行口腔检查与诊断，然后设计适合让你牙齿变得更美更健康的方法。 做牙齿美白之前，一定要搞清楚自己牙齿的变色的原因，因为每人的牙齿色泽是不一样的，牙齿美白在牙齿本色的基础上进行美白就可以了。在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等，属于内源性变色。一般保养已失去作用，应去采取不同的方法对牙齿进行美白。

　　方法一：洗牙抛光 半年到一年的定期洁牙(俗称洗牙)，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，

　　方法二：牙齿漂白 牙齿表面由于刷牙不力、吸烟、喝茶等后天因素造成的软垢色素和牙结石一般可通过定期超声波洁牙来清除。但有些牙面着色，如四环素牙、氟斑牙等单靠洁牙还不能达到美白的效果，可选择牙齿漂白。

　　方法三：冷光美白 冷光美白它将高强度彩光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、专业等五大特点。

　　方法四：美容冠 它是一种性修复方法，在传统烤瓷牙的基础上发展而来，采用的是计算机设计与制作，不拔牙、取模，只要短短1个小时，轻松解决牙齿色素。

　　专家指出，牙齿美白并不是越白越好，要懂得知道自己牙齿的情况，不能盲目的为了牙齿增白而损害牙齿健康，这是很愚蠢的做法。