现在大多数人的牙齿多少都会有点不健康的发黄发黑，甚至出现四环素牙的情况，在这群人中，没有一个人会不希望自己的牙齿是洁白健康的。然而有时候，牙齿的美不是单靠刷牙就可以解决的，哪怕你一天刷牙刷上几次，都没办法让牙齿变回原样。

　　现在越来越多人使用冷光美白手术式进行牙齿美白修复，很多人都成功的让难看的牙齿变白变漂亮了，但他们心里还是有疑惑，到底冷光美白这种手术式的效果能保持多久?

　　针对冷光美白的效果可以保持多久这一问题，上海华美医院齿科专家指出，一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不同的，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯有关，所以在美白后还是需要做好保持工作，以保证美白效果更持久。另外牙齿美白的效果和美白的方法也一定的关系。有些方法牙齿美白的效果特别好，而有些就差了很多，下面给大家介绍几种有效的牙齿美白方法。

　　冷光美白手术式是现在常使用的美白方法，它有很好的美白效果，可以帮你的解决牙齿发黄的现象。该方法的适用范围也是很广的，它适合于轻、中度的四环素牙，还有长时间吸烟，喝茶，喝咖啡等造成的牙齿表面的色素沉淀，专业有效的起到美白牙齿的效果。冷光美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白品的主要成分过氧化氢，专业使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。、无刺激、，冷光美白效果可持续两年以上。因此被共认是目前有效及专业的牙齿脱色美白手术式。

　　牙齿美白是一项比较专业的手术式，但也不是所有人都适宜，如严重的牙周病患者。患牙周病的牙齿容易流血，因此在使用美白药品时容易造成牙齿敏感，建议先请医生将牙周病治好后，再进行牙齿美白。另外，15岁以下的青少年的牙体比较容易敏感，也容易造成不适。另外，医生也不鼓励孕妇做牙齿美白。

　　上海华美医院齿科专家表示，目前中国每个人的牙齿或多或少都有问题，牙齿是人们平时容易疏忽的地方，很多人牙齿有问题了都不知道，积少成多，形成了大问题，才后悔莫及。因此专家建议大家，要经常检查牙齿，定期对牙齿进行清洗，让我们的牙齿保持健康状态，拥有迷人微笑。