咖啡是由西方传进国内的一种时尚饮品，喝咖啡的人是越来越多，都知道喝咖啡能够提神，但是就很少人知道长期喝咖啡是会形成咖啡牙的。那该如何预防呢?
上海华美医院齿科的专家介绍，咖啡中的咖啡因可引起黑色素的沉淀，长期积累，牙齿便会慢慢变黄，预防的方法有以下几种：
好、简单的食方法，木耳、香菇和海带这三种食物外观黑色，但是他们不但不会使得牙齿变黑，而且能够帮助牙齿变白。原因是他们能够吸附色素，不但不会把自身的色素吸走，更能够把牙齿表面和浅层的色素带走。不仅如此，这三种食物还有帮助身体排毒的功能，能够美白人的肤色。不过有一点需要注意下，在烹饪这三种食物的时候切忌加醋。
第二、早晚刷牙，用正确的刷牙方法，平时吃完东西都要漱口。无聊时什么牙膏都带有美白牙齿、预防牙病的功能。每次刷牙所用的牙膏分量并不需要多，一粒豆的分量已经足够。
上海华美医院齿科推荐：如果有咖啡呀的情况，建议使用上海华美医院齿科的冷光美白手术式，它对于咖啡牙的情况有很好效果。
它是一项新兴的牙齿美白手术式，它将高强度冷光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、专业等五大特点。