无论你是参加某种宴会，还是在社交中与某人进行谈判， 先，给人感触至深刻的就是你的印象，一口整齐洁白的牙齿会让他们深深记住你的模样，所以，拥有一口健康洁白的牙齿是你成功的地一步，选择恰当的牙齿美白方法才能得到至佳的效果。

　　 先，应该了解自身牙齿不够洁白的原因。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。它一般分为内源性着色和外源性着色两种。简单地说，内源性着色，则是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。而外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。

　　上海华美医院齿科的专家指出，牙齿着色一般有两种治手段:修复治和漂白治。牙齿美白修复治的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。

　　牙齿漂白治是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治方法，如近来许多医院和牙科门诊所采用的冷光美白手术式就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白品，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治时间约30-45分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因个人牙齿情况会有不同。所以，牙齿美白方法要得当，一定要对症下药!

　　上海华美医院齿科的专家指出，冷光美白的原理是，利用光纤传导高强度蓝光，通过特殊光学镜片然后与敷在牙齿上的美白品快速产生氧化还原作用，从而去除牙齿表面及深层附着的色素，达到牙齿美白的效果。一般的牙齿异色以及四环素牙、氟斑牙都能够通过冷光美白手术式得到非常有效的治。

　　上海华美医院齿科的专家表示，冷光美白手术式是一项正流行于欧美的新兴的牙齿美白手术式，它将高强度彩光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、专业等五大特点。