牙齿一直呆在我们的嘴里,很少为我们所重视,除非炎症发作时,我们才会哼出一句:“牙痛不是病,痛起来真要命”。牙齿的保健要从小做起。当您不再为牙痛而烦恼,牙齿好看而抿嘴笑时,相信天空会在开怀的笑声中,变得更加灿烂。
现有的中草药牙膏,对成年人的牙周疾病是非常有效的,它能有针对性的缓解症状,但不能治。含氟牙膏则能起到预防作用。
1、强化牙齿结构,抵御酸的侵蚀;
2、抑制细菌和菌斑;菌斑就是细菌的寄生物,它糊在牙齿及牙龈表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齿的附着,从根本上预防踽齿和牙龈炎。但含氟牙膏不利于消除症状,它针对的是早期以前的踽齿,这时如有氟加入可强化表面,恢复牙齿表面坚实的状态。
针对上述情况,有关专家指出:青少年尤其是20岁前都应用含氟牙膏,因为这个阶段是踽齿的高发年龄段,有牙周疾病的人应 选中草药牙膏,它可以起到辅助治,并缓解症状的作用;老年人因为牙龈萎缩,牙结实生长,较好两种牙膏交替使用,这样又抑制了细菌又增强了牙齿的抗病能力。
选择牙刷请注意:
1、它表面光洁度好;
2、粗细适中,细了易变形,粗了则易损伤牙齿及牙龈,而且弹性不好;
3、头的磨面处是圆滑的。
专家认为不要选用大头牙刷,因为它不利于清洁后部牙齿。但更需要注意的是:“天天早晚刷牙,饭后漱口;较好用保健牙刷,含氟牙膏。