对于臀部肥胖的人来说，买到一件合身的衣服都比较困难，臀部减肥也就成了她们为此奋斗的目标。那么，臀部减肥方法有哪些呢?
手术臀部减肥，是进行臀部减肥是效果快，也是直接，并且没有后遗症的一种臀部减肥方法。手术进行臀部减肥虽然不被广泛认可，但是经过科学检测是所有减肥方法中效果直接，持久的一种减肥方法。
臀部肥胖，有赘肉的人是因为脂肪细胞体积增大，或因长期久坐而造成臀部得不到锻炼使臀部脂肪累积而显得硕大。臀部吸脂后不会反弹，这是因为成年人脂肪细胞的数量是恒定的，吸脂手术确切可靠地减少了人体脂肪细胞的数目，即使手术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，因此，在不出现手术过后暴饮暴食的情况下，是不会有反弹现象发生的。
臀部减肥吸脂手术是臀部减肥方法中快有效的，臀部吸脂减肥手术时间选择优与别的手术和别的一些减肥方法，此手术并不需要在特定的时间点来进行，完全可以什么时候自己想做，选择一家可信赖的医院就可以完成。 先要调整好时间，安排好工作、学习和家庭事务，有足够的时间保证手术后恢复。
手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动;其次要选择自己的身体情况、精神状态、心理状态的佳时期;另外，一次脂肪的抽吸量3000~5000ml为正常，并不是越多越好，可以分次或者分阶段进行。