乳房的形态大小是每个女性都关注的身体标准之一，也是吸引异性目光的重要部位。但女性的乳房并不是天生都这么俏挺圆润，总有一些因素会导致女性的乳房下垂，衰老。

　　那么，如何防止乳房下垂呢?上海华美医疗美容医院专家介绍：乳房下垂是许多女性面临的乳房形态问题，预防和解决乳房下垂的问题恢复体形需要找到适合自己的正确方法。

　　哪些原因导致乳房下垂?

　　1、 青春期发育不良，青春期由于营养不良或刻意控制饮食等，很容易导致乳房腺体和脂肪组织发育不够完善，随着年龄增长，就会出现松弛下垂的情况;

　　2、 成年人由于不良的生活习惯，也会导致乳房下垂，比如长期穿着过紧且不适宜自己的乳房形态的内衣，忽视乳房的基础护理，以及吸烟、喝酒、内分泌失调等都会导致乳房下垂。

　　3、 盲目减肥也会导致乳房下垂，减肥的目的在于减掉多余的脂肪，但由于很多人减肥的方法不当，身上的赘肉没有减掉，把乳房的脂肪减掉了。这是很多人都会面临的减肥问题，乳房脂肪缩水后，自然就松弛下垂了。

　　4、 女性哺乳期后也会出现乳房下垂的情况，怀孕期间乳房由于腺体的膨胀会为了产奶而做准备，哺乳期后腺体组织等恢复正常，乳房皮肤就会松弛下垂。

　　　防止乳房下垂有哪些方法?

　　一、正确护理乳房

　　乳房是女性重要的器官，不仅决定着外形的体态美，也是女性健康的一个重要标志。日常的乳房护养是不容忽视的，特别是女性的几个重要时期，青春期要保证营养，关注乳房的发育，不要抑制其发展;孕期、生产后也要做好乳房的保养和护理，适宜按摩、热敷，防止乳腺炎等特殊时期的乳房疾病。另外，不要用热水冲洗乳房、穿着适合的内衣、更不要过度节食。

　　二、自体脂肪移植丰胸

　　自体脂肪丰胸是解决乳房下垂较直接有效的方法，自体脂肪移植丰胸是将身体其余部位堆积的多余脂肪通过手术的方式，抽吸、提纯、移植到乳房内，填充乳房，达到支撑皮肤，丰胸的效果，自体脂肪由于选材专业、方便，效果显著，得到了广大求美者的欢迎。