生产是每个女性的必经过程，但由于怀孕期间激素、内分泌的影响，产后新妈妈会出现很多体形上的问题，乳房下垂就是其中一个重要的方面。
乳房下垂不仅会影响新妈妈的体形美，还会导致一些乳房疾病，不可忽视。产后新妈妈为了预防产后乳房下垂，需注意以下几个问题：
1、 哺乳要采用正确的姿势，如环抱式、侧卧式等，正确的哺乳姿势不仅有利于健康，还能减轻下垂、松弛等问题。
2、 穿合适的胸托，新妈妈不要因为怕麻烦或者为了方便不穿胸罩，没有胸托的固定，乳房就会出现变形的现象。
3、 注意婴儿的口腔卫生，如乳头有破损要停止喂奶，以免感染细菌，哺乳时间也不宜过长，后期的母乳营养也会减少，不宜长期哺乳，一般十个月作用为宜。