牙结石，简单的说，就是口腔的各种食物残留物和唾液发生了反应，形成一种碳水化合物符沉淀在牙齿表面，形成的一种牙垢。生活中很多人都有着牙结石的情况，那么，牙结石多是怎么回事?

　　上海华美医院齿科的专家表示，牙结石在初形成的适合是软的，可以通过刷牙的方式得意清除，但如果清洁不及时，亚牙结石很快就会变硬，附着在牙齿上，压迫牙龈，并且通过普通的刷牙方式无法清除，直接危害口腔的健康，诱发多种口腔炎症。

　　1、饮食可导致牙结石的形成。常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之，摄入粗糙的食物，可以增加与牙齿的摩擦力度，帮助牙齿的自洁工作，则牙石沉积受阻。因此，在生活中要合理膳食结构，促进牙齿健康。

　　2、牙齿畸形更容易形成牙结石。牙面粗糙、牙排列不整齐等情况会给大家清洁牙齿造成很多的不便，牙列中的死角地带就得不到清洁，也会使牙结石形成加快。因此，预防牙齿畸形，或者及时的矫正畸形牙齿也是促进牙齿健康的重中之重。

　　3、错误的刷牙方式促使牙结石的形成。没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯，也是造成牙结石形成的原因。

　　对于危害性大的牙结石，及时的进行洗牙是很有必要的。上海华美医院齿科引进的超声波洗牙手术式是非常不错的选择。超声波具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害较小。

　　牙齿健康，生活才会更加精致!如果您还想了解更多关于口腔健康方面的小常识，您可以点击在线咨询，与在线专家直接交流;或亲临上海华美医院齿科，我们将为您的口腔健康保驾护航!