脱发影响形象给很大一部分人带来困扰，尤其是三四十岁的男人常常呈现脱发的现象。女性也有脱发的情况，但三四十男人脱发为主流。三四十男人脱发类型大多都为脂溢性脱发或者雄性激素脱发。那么三四十的男人为何容易脱发呢?三四十的男人脱发了该怎么办呢?下面我们来了解。

　　三四十的男人为何容易脱发?华美植发专家介绍说，这是因为脱发的发生与年龄有一定的关系。随着年龄增长，一些男性发友们的部分毛囊头发也随之萎缩、脱落，导致头发不能健康生长，逐渐稀疏。

　　遗传性因素也是常见原因，由于遗传基因影响，一般男人头顶会有一种特殊的荷尔蒙即双氢睾酮(DHT)，这种基因会使毛囊萎缩、脱落抑制头发生长。这也是为什么很多男人脱发都是头顶掉发的原因。

　　除上述所讲，三四十的男人脱发与生活习惯也有一定因素。工作过于劳累，精神长期疲惫，得不到很好的休息也会引发头发迅速脱落。头发脱落也是身体亚健康的一种表现，也可能是由于肾虚，气血两亏等情况引发头发脱落。

　　了解了“三四十的男人为何容易脱发”之后，我们再来看，三四十的男人该如何防脱发。华美植发专家介绍，男性发友们防脱发 先平时就要养成一个好的生活习惯，均衡营养膳食，促进头发生长。平时正确洗头，使用适合自己的洗发产品，多使用护发素，让头发更加柔顺。

　　较后，华美植发专家提醒发友们，出现脱发症状持后，要去正规植发医院做专业检查，了解病因对症治效果较佳。同时也为发友们推荐一款生姜防脱方法。将生姜切成片，然后在脱发的部位回归擦拭，每天坚持2-3次，可刺激毛发生长，尤其是对于精神性脱发斑秃患者，治效果较佳。