很多年轻人结婚后都想生一个可爱的宝宝，这是老人们较希望的，也是对社会应尽的责任。但细心的人就会发现，不仅生完孩子的产妇有脱发的困恼，而且孕妇也会发现自己的头发在莫名其妙的减少。怀孕了脱发是怎么回事呢?下面我们就请华美植发专家为我们讲解“怀孕了脱发是怎么回事”。

　　怀孕了营养不良

　　怀孕了脱发是怎么回事：怀孕对准妈妈来说是一个较大的消耗过程，自身的健康和胎儿的成长发育都需要有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调，不能满足自身和胎儿的营养需求。如果准妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

　　怀孕了营养过剩

　　怀孕了脱发是怎么回事：女人怀孕生孩子对于每个家庭来说都是大事。一般家庭为了能生出健康聪明的宝宝来，每天都会为孕妇准备丰盛的饮食，而这时一向希望自己苗条的女性们为了宝宝，也就顾不了那么多，于是大开吃戒了。但要知道，营养过剩是会导致头皮分泌过多油脂的，而这样无疑会堵塞毛孔，影响头发健康，严重的就会导致脱发。

　　怀孕了情绪波动

　　怀孕了脱发是怎么回事：从心理上分析，准妈妈怀孕后，特别是好次怀孕，精神上会有较大的压力，如，分娩会疼吗?能否恢复到过去的身材吗?生男宝宝还是女宝宝?宝宝会不会健康?准妈妈出现感情脆弱、焦虑，使大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。

　　除了营养不良、营养过剩以及情绪波动是导致孕妇脱发的主要原因外，孕期如果睡眠受到影响，也会造成准妈妈脱发。更糟糕的是，当头发脱落后，准妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。因此，孕妇们要想远离脱发，就必须要做到饮食营养均衡、睡眠充足以及保持愉悦的心情。