有必要每天洗头吗?随着脱发现象越来越普遍，我们在日常生活中不免就多了很多关于头发的话题。头发清洁是我们的日常所需，而且关系到脱发问题。有的发友会每天洗头，若是不洗，头发就会油乎乎，给人一种邋遢的形象，但也有一些发友只需要两三天洗一次就好，那么有必要每天洗头发吗?下面我们来详细了解。

　　华美植发专家表示，洗头次数的多少，主要是由头发的发质所决定的，发质不同，洗头的次数也有区别。在选择洗发水方面，油性发质的发质可以适当的使用控油类的洗发水，但是也不要每次都用，可以和其他的洗发水交换使用。

　　干性发质一般不需要每天的洗头，一周保证2-3次就可以;油性发质有必要每天的都洗头，因为油性发质随时都可能分泌油脂，这些油脂如果长时间不清洗，就会和空气中的尘埃及有害的物质结合，从而伤害毛囊，对头发脱落造成的一定威胁。

　　现在年轻人很多头发发质都不太好，尤其是染烫过后的头发，普遍都很干枯，毛躁，头发的健康也给一个人的形象带来不小的影响。想要头发变得更柔顺一些，除了要定期洗头之外，还可以从饮食上进行调理。

　　我们可以多吃一些豆类，蛋白质类的食物，比如豆类，蛋类，海鲜类，菠菜、胡萝卜、马铃薯、香蕉等。维生素E可以抵抗毛囊衰老，促进毛发再生，可以多吃些鲜莴苣、卷心菜等，这些都是非常好的解决头发干枯问题的好方法。

　　有必要每天洗头吗?上述就是华美植发专家关于这个问题的详细解答了，希望能对发友们有所帮助。头发健康，人也会更加自信，对于油性发质的发友来说，还应该减少抽烟喝酒的次数。因为烟和酒都会导致皮脂分泌增加，长期抽烟喝酒会增加脂溢性皮炎的病症的出现，进而导致脱发现象的产生。更多头发问题，发友们请点击咨询华美植发在线植发医生。