脱发已经成为全球性问题，而且也已经受到越来越多人的关注。有些发友之所以脱发是因为自身头发出油多，或者是遗传性因素，但有些发友却发现自己是季节性的脱发，比如到了夏季就很容易脱发。到了夏天，头发掉的更多了，每次洗头或梳头后，总能在地上发现一撮一撮的头发。夏季为何更易脱发?下面我们来详细了解。

　　空调冷暖风

　　现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作压力大等常见原因，空调的冷暖风也已经成为“夏季为何更易脱发”的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。因此，发友们尽量不要长时间待在空调屋里，应适时的到户外活动。

　　过多进食冷饮

　　较新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视，也是导致“夏季为何更易脱发”的重要原因之一。因此，夏季保养头发方法之一就是少吃冷饮，可以多喝些白开水。

　　太阳直接暴晒

　　夏季脱发与外界的环境因素有很大关系。夏天的阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。所以在夏季应像保护皮肤不引起晒斑那样，避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。用一些头发防晒的产品，在外出时，较好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　蛋白质供给不足

　　蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物。