如今，脱发现象越来越普遍，也正是因为这种严峻的脱发趋势，才使得更多的发友更爱护头发。况且头发不仅对于我们的头部起到保护作用，更是影响我们的外观形象，也就是使得发友们对于头发也非常的在乎。很多人认为味精有害，认为味精是一种“化学工业用品”， 那么，味精吃多了会导致脱发吗?下面我们来了解。

　　来世界上较大的味精生产企业阜丰集团的代表石磊讲到，味精不是传说中的化学工业品，味精实际上是高度纯化的发酵产物，主要成分是谷氨酸钠，人吃了不但没害，还有一定的有益作用。1907年，日本人蒸发大量海带汤之后得到了谷氨酸钠，发现这个东西尝起来像许多食物中的鲜味。

　　美国FDA、美国医学协会、联合国粮农组织和世卫组织的食品添加品联合专家组(JECFA)、欧盟委员会食品科学委员会(EFSA)都进行过评估和审查。JECFA和EFSA都认为对味精不必有专业性方面的担心，因此在食品中的使用“没有限制”。

　　那么味精吃多了会导致脱发吗?美国FDA的一份报告认可“有未知比例的人群可能对味精有所反应”，但是针对整体上的味精，他们赞同JECFA的结论，所以味精并没有害，更不会对头发有影响，因此适量科学的食用味精理论上是不会导致脱发的。

　　当然，饮食对于头发的影响非常大，很多食物都可能导致脱发的发生，但只要是适度、适量都不会有太多影响。平时可以多吃一些五谷杂粮补充蛋白质，也要多吃蔬菜水果以补充维生素。油性头发的发友可以多吃写冬瓜、黄瓜的蔬菜，总之在营养教均衡的情况下，我们的头发健康也能得到一定保证。

　　味精吃多了会导致脱发吗?上述就是关于该问题的解答了，希望对发友们能有所帮助。如今，导致脱发的原因五花八门，而脱发会严重的影响发友们的外在形象，因此，发友们都会对脱发避之不及，甚至是谈发色变。其实，发友们只要注重保养头发，做到科学护发，就可以不用担心脱发的到来。即使不幸脱发了，如今植发手术式发展成熟，发友们完全可以通过植发手术解决脱发问题。