生活中很多人都有扎辫子的习惯，除了我们经常见到的女性会扎头发，男性也可能会扎头发，比如京剧演员或者运动员，为了演出和比赛，都需要将头发扎起来。研究表明，头发生长缓慢、经常扎辫子等因素都会增加头皮疾病危险，严重时还可能导致脱发。

　　头发和我们的皮肤一样，需要正常的呼吸，如果经常性的将头发扎起来，那么头发就无法吸收充足的养分，容易造成前额头发脱落，形成发际线后退。女性不管留什么样的发型都是很漂亮的，所以不要把自己的发型固定一个，可以选择把头发放下来，如果厌恶了再换其他的发型，但是千万不要一直扎辫子了的，因为我们的头皮也是需要正常呼吸的。就算是从事特殊工作的人群，也应该适当的将头发放下来，晚上睡觉前可以适当的按摩头皮，促进头皮的血液循环。

　　当然，除了扎辫子可能引起脱发，还有很多因素和脱发有关，比如经常熬夜，长期面对电脑，频繁染烫头发，精神压力过大，饮食不规律，嗜好抽烟喝酒等，都可能导致脱发。因此，调整自己的饮食、作息习惯就是治脱发的好步了，经过调整，脱发问题可以得到很好的缓解，如果调整之后，脱发问题还是没有得到缓解，那么有可能是毛囊已经闭合的缘故，只能选择植发了。

　　无论是扎辫子，还是不规律生活作息等导致的持久性脱发，都可以选择植发，植发是通过移植自身后枕部健康的毛囊组织，经过一定的加工和处理之后，再将其种植到脱发的部位，等移植的毛囊成活之后，脱发问题就可以得到解决了。长期扎辫子导致发际线后移的情况也可以选择植发进行治，效果会很好。长期扎头发对头发的威胁是比较大的，发友还是应该适当的把头发放下来，不要让它一直处于紧绷的状态。若是脱发严重了请及时植发。