脱发，现代人耳熟能详，甚至内心生畏的一个词。因为脱发现象原来越普遍，而脱发又能不折不扣的影响着发友们的形象和自信心。为了帮助发友们早日摆脱脱发的烦恼，植发专家研究出了多种治脱发有效的方法。下面我们就来详细了解这些治脱发有效的方法都有哪些。

　　食物治脱发

　　很多脱发患者都是由于其头发脂肪分泌过量，堵塞毛囊，而且头皮油腻潮湿细菌繁生感染而引起，所以饮食方面尽量食用些清淡的食物，切忌食用大量高热量、高脂肪的食物例如甜食、油炸食品、奶油、坚果等多脂肪的食品。可以多吃绿色蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦猪肉。更加要注意的是尽量不要吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、葱等。

　　药物治脱发

　　如果发友的脱发已经比较严重了，而且食物方法没有办法控制的时候，患者可以到医院进行检查，遵医嘱使用些药物来治脱发。目前国内共认的药物有如下两种：

　　1、米诺地尔，目前国内有5%的米诺地尔和2%的米诺地尔两种。米诺地尔是外用药物，涂抹后可以延长毛发的生长期，使毛囊发育增大。但是可能引起刺激性副作用;

　　2、非那雄胺，又叫保法止、保列治、启悦等。非那雄胺口服后可以很快的减少毛囊中的双氢睾酮量，阻止毛囊的变小。但是可能带来性功能方面的副作用。

　　植发治脱发

　　很多脱发患者急于医治，在没有完全了解的情况下乱投医、胡乱吃一些药物来治，这样不但解决不了脱发患者的困恼，反而很有可能加重脱发的严重程度。其实，每一种事物的产生都有它的原因，如果患者想要治好脱发这一情况，就要从根本上知道自己脱发的现象是由于什么因素引起的，从而对症下药，这才是较有效的方法。而植发作为有效改善脱发的方法，只需要手术就能轻松拥有健康头发，免去许多药物坚持治的痛苦。