华美植发专家支招，生活中注意8个小细节防脱发。现代人频繁染烫、护理不当、熬夜使得很多人的头发大把大把地掉，变得越来越干枯。如何让头发丰盈蓬松，可是有窍门的。

　　1.温水洗发。有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的“保护伞”皮脂。较佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。

　　2.选对洗发水。去超市买洗发水时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等。它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻。

　　3.节食会导致脱发。长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。

　　4.吹风机伤头发。经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。

　　5.减少梳头次数。频繁梳头会增加头发因拉拽而脱离头皮的几率，所以不要过于频繁地梳头，梳头次数越多，头发掉得越多。避免在湿发时梳头，梳头时较好使用圆头齿的梳子，减少对头发的“拉扯”。

　　6.扎辫子。辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发。

　　7.染发颜色有讲究。建议较好选择接近头发的颜色，使用染发品之前，一定要做皮肤过敏试验。切记千万不要将不同类型的染发品混合使用，以免过敏。一些号称纯天然的植物染发品中，仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物，会严重损伤发质。

　　8.头发、头皮也要防晒。和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决。也可以选择含有防晒成分的护发产品，标签要注明含有水杨酸辛酯(Octyl Salicylate)或对氨基苯甲酸(PABA)。

　　养发护发是日常必须做的功课，但是真是脱发了还是要从根本上进行治，植发就是目前治脱发较为理想的方法。防脱和生发药品花钱多却不管事，那么植发手术治脱发又会怎样呢?华美植发医院的专家说，“植发手术”是应用显微外科手术手术式取出后枕部健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺手术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌，并且达到美观自然的效果。

　　更多脱发和植发问题请咨询华美植发医院在线专家，为您详细解答有关脱发和植发的问题。华美植发医院拥有国内顶尖级的专家和医疗队伍，具备的“无血痂微米级创面”移植手术式，其效果一直受到诸多网友，植发人的好评，华美创办至今良好的形象始终传颂在脱发人群中，成为共认的植发机构。