你的皮肤是一张皱纸？——华美专家破解细纹的成因

　　脸部细纹：细纹一些细小得几乎不易察觉的纹路，通常会在20几岁时开始出现。这些细纹并不会进一步加深，而是在慢慢蔓延，使脸部皮肤失去平滑的质感，看上去就像一张弄皱了的纸。在30岁到40岁之间，细纹常常会出现在我们的眼晴周围或两颊。这些细纹是基于以下一种或几种原因而形成的：
 

　　1、晒伤：
　　大多数人一直以来有一个误解，认为皱纹是岁月在脸上留下的自然痕迹。事实上，我们脸上的大多数皱纹是由晒伤和不良习惯造成的——而不是由衰老引起的。如果你不相信的话，请站在镜子前仔细端详自己的脸、颈和前胸——或是你的手背，这些都是暴露在阳光下的，再观察一下平时受到衣服的遮盖而免受阳光照射的胸部。我的猜测是，如果你已过而立之年，那么你会在这些暴露在阳光下的部位发现更多的细纹；如果你还未到30岁，阳光所造成的伤害已然存在，只是未表现出来而已。
 

　　阳光远比你想象的更为复杂。避免晒伤的@HG步是要对所有的光线提高警惕，而不单单是阳光，因为所有的自然光都有紫外线辐射。只是不同的日期与年份、地理位置和天气状况影响着阳光辐射的强度。在一天的正午、阳光灿烂的日子、接近夏至日的月份、高纬度地区、靠近水以及雪天，你会吸收更多的损伤皮肤的紫外线。
 

　　你在为皮肤做出防晒计划之前先要考虑你身在何处以及正在从事何种活动。尽管UVB的辐射强度在正午达到顶峰，但是UVA的辐射贯穿全天，这种辐射虽通常不会晒黑皮肤，但是从长远考虑，对皮肤所造成伤害的程度决不亚于UVB。UVA还会透过玻璃、汽车的挡风玻璃和云层对皮肤造成伤害。所以要警惕所有的光线，而不单单是阳光！你需要万无一失的防护措施来为你阻隔UVB和UVA的辐射。
 

　　为了保护你自己免受阳光侵袭，日常要涂抹防晒剂，并且要充分发挥锌的功效。在你的面部、颈部和前胸涂抹含有锌元素的防晒指数20以上的防晒剂。同样也要在你的双手和胳膊上涂抹。
 

　　以下是使用方法：清洁皮肤，然后涂上含有锌元素的防晒剂。如果你的皮肤偏干，请选用滋润型的防晒剂；若是偏油，就请选用质地比较稀薄清爽型的。如果防晒剂为你提供了足够的滋润，就不必再另外使用润肤产品了；如果防晒剂的滋润效果不能满足你的需要，那就在涂抹防晒剂之后再涂一层润肤霜。确保涂抹足量的防晒剂——脸部和颈部至少要一茶匙的用量——防晒剂用量过少就起不到防护的效果了。

　　2、干燥的环境：
　　你也许已经注意到了，你的皮肤在干燥状态下更容易产生细纹。水分对皮肤至关重要，它可以使细胞处于饱满状态，并充盈起细胞间距。只要保持水合状态即可使皮肤锁住水分子。负水合程度过高不一定会导致细纹，但是当表层皮肤过于干燥时，已存在的细纹就会凸显出来。如果你使自己的皮肤保持润泽状态，那么细纹也就不容易被察觉了。
 

　　即使居住在气候湿润的地区，越来越多的人在初冬时为皮肤干燥和湿疹所困扰，这时中央供暖系统开始运行。中央供暖和空调系统向家庭和工作环境中排放湿度为零的干燥空气。许多人长期生活在这种人工调节的气候中，这种干燥的环境使细纹更加显眼。像飞机上这样一个湿度极低的环境，皮肤会受到干燥的极大摧残，并且会使细纹的程度恶化。
 

　　如果你不知道何谓细纹，可以做个小测试。用香皂（能够去除面部绝大多数的油脂）洗脸两次。不要涂抹任何润肤霜，等待大约三十分钟到两个小时。这时你就可以清楚地看到脸上细纹的出现或是原有细纹的恶化。
 

　　然后，用滋润型清洁用品洗脸，如舒特肤，洁面后立即涂上润肤霜。观察一下差距。如果你还是未被说服，那么在做这个小试验时，你可以半边脸用香皂不涂润肤霜，而另半张脸用舒特肤洁面再涂上润肤霜。这一试验说明，干燥的并且清除了自身油脂的皮肤与表层保持了水分的皮肤之间存在着天壤之别。请你记住一点，油脂帮助皮肤锁住水分。
 

　　关键在于使水分透过皮肤表层充分吸收。一种好的润肤剂可以锁住水分，避免水分从皮肤表面蒸发。许多现代润肤剂还含有称为湿润剂的原料，这种物质可以有效锁住水分子并且使它们在皮肤中停留更长时间。
 

　　为皮肤补充水分的@HM佳方法是用温水敷脸几分钟，这样做可以使水透过皮肤表层。趁皮肤还处于湿润状态时涂抹润肤霜。如果你的皮肤非常干燥，或是生活环境湿度不够、那么你每天涂抹润肤霜的次数可以多于两次。记住，即使是好的护肤习惯，也许一天或是一周之内也见不到什么成效，但是坚持多年便会创造奇迹。
 

　　3、天气：
　　不仅阳光会损伤皮肤，炎热、严寒和大风也同祥会使起防护作用的皮肤表层水分流失严重。过多的水分流失会使皮肤呈现干燥状态，并且使细纹凸显出来。

　　4、护肤品过敏：
　　如果你的护肤品去死皮的程度或是刺激性过强，你脸上的细纹也许会恶化。这一情况的发生几率远比你想象的要高，有那么多的护肤品中含有果酸、维生素A的衍生物、维生素C和许多其他隐性过敏源。彻底清洁会对皮肤造成伤害，我们中的大多数人每周@HM多进行一次彻底清洁，尤其是在你还同时使用其他刺激性的护肤品时。如果你对你正在使用的护肤品是否具有刺激性还不是很清楚，可以将产品带到皮肤护理专家那里进行鉴定。（请注意：从现在开始我都用她来指代皮肤护理专家，尽管你的皮肤护理专家有可能是男性。）颈部和前胸的细纹：“我已经快到四十岁了，脸部依然美丽一但我发现颈部和前胸却正在滋生细纹。我该如何阻止这些细纹进一步发展成为皱纹呢？”
 

　　同脸部一个道理，颈部和前胸生出的细纹也同样是由晒伤造成的后遗症。对于许多种皱纹来说，岁月都是次要成因。我的一些顾客，都已经年过半百了，因为一直以来都虔诚地使用着防晒剂，所以至今在颈部和前胸几乎没有任何皱纹；相反，一些人虽正值二三十岁风华正茂，但由于受到阳光的暴晒，早已有了细纹。这些细纹早晚会发展成为深度皱纹，皮肤呈现出大块斑点的粗糙状态，这些都是我们所不想看到的。
 

　　我们中的许多人对脸部防晒做得周到而又细心，但却忽视了颈部和前胸防晒的必要性，因为这些部分的皮肤也是长期暴露在阳光下的。如果你居住在气候温暖的地区，颈部和前胸的防晒就更加必不可少。即使是在相对寒冷的地区，UVA射线可以穿过云层和窗子，居住在多云或寒冷气候地区的人赏赏会对钻出云层的太阳有一种无可救药的痴迷。
 

　　我强烈推荐妻荞放卓上出门之前在脸部、颈部、前胸和手背涂抹高品质防晒剂的习惯。这也许听起来有些荒唐，但是即使是在阴雨天气，我们所受的光辐射也远比我们想象的要多。的确，我们每天所受辐射的量很少，但一年三百六十五天，一年又一年，日积月累，数目就大得惊人了。
 

　　如果涂抹防晒剂已经成为了你早上生活的一部分，也就不难成为一种习惯。这样你也就不会在天气突然放晴之际手足无措，或是在户外停留时间比你想象的还要多了。如果你居住在一个终年阴雨多云的城市，请你确保维生素D的摄入量（从奶制品、钙质补充片或是多元维生素片中获取），防止维生素D缺乏。维生素D是通过日晒从皮肤中生成的，这种物质对于骨骼的健壮起着关键作用。
 

　　眼睛周围的细纹：
　　“我刚到三十，却已经发现眼睛周围生出了细纹，我该怎样做呢？”
 

　　我们中的很多人是在眼睛周围@HM先发现细纹的。眼睛周围的皮肤比脸部任何部分的皮肤都要薄，含有的油脂分泌腺更少，而且我们的一颦一笑都要活动到眼睛周围的皮肤。另外，随着我们年龄的增长，晒伤会使皮肤弹性降低，而且我们中的有些人眼睛周围的皮下脂肪还会流失或含量下降。
 

　　我们如何才能阻止眼睛周围皮肤的恶化呢？首先，为了避免阳光进一步损伤眼部皮肤，早上就要在眼睛周围涂抹无刺激性防晒剂，特美嘉全效眼霜SPF15是你不错的选择。不要将防晒剂涂到眼睑的边缘，这样容易使防晒剂进入眼睛引起刺痛。如果你的皮肤对果酸不过敏，也可以选取含有低浓度果酸的眼霜，以加速细胞再生。在一周或一个月内，我们是看不出成效的，但是几个月之后，会有明显改观。
 

　　二氧化碳或铒激光换肤术同样也会使你眼睛周围的皮肤得到彻底改观。但这种治疗方案仅适用于遭受阳光损伤不太严重的皮肤一否则，你眼睛周围的皮肤竟会看上去更为细嫩，颜色更浅，同你脸上其他部分遭受阳光严重损伤的肌肤形成鲜明的对比，使你看上去像个小獾熊。有些出色的皮肤护理专家会对眼睛周围进行激光治疗，而同时对脸部其他皮肤进行TCA换肤术，使整张脸看起来肤色均匀。