中医针灸减肥的注意事项有哪些？
中医养生是每个人都知道的一件事情，利用中医针灸来减肥是现在比较流行的减肥方法，它不仅不伤身还养身，但是中医治疗忌讳比较多，那么中医针灸减肥的注意事项有哪些呢？下面就随着上海华美美容医院的医师了解一下。
注意事项有以下几个：
1、针灸的同时需要控制住饮食，若你以为针灸减肥可以暴饮暴食，那不仅不能起到减肥的效果，可能还会增肥，但控制饮食并不等于节食。
2、针灸减肥是一个渐进的过程，效果是需要一些时间才能显现的，同时，也要养成良好的生活饮食习惯，这样才能防止反弹，否则一旦停针，就会出现反弹的现象。
3、在针灸减肥过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多等反应，这些都属于正常现象，通过针灸治疗，机体的内在功能会不断的调整，促使新陈代谢的速度加快，能量不断的消耗，从而出现一些临床症状。
4、增加脂肪的消耗可以更好地辅助减肥，但不可以剧烈的运动，腹部肥胖的人，可以在睡前做20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，这样对减少腹部脂肪及通便都有好处。
关于中医针灸减肥的注意事项有哪些？上海华美美容医院的医师就介绍到此了，相信你对此已经有了一定的认识和了解了，如果还有任何问题或对这方面还有其它的问题需要了解的，欢迎拨打院内医师热线电话了解情况。
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