哪些食物适合祛痘

  　　食补对于各种疾病都有一定的治疗作用.祛痘同样也需要食补的帮助.那么生活中祛痘适合哪些食物呢?今天就让上海华美医院的专家来为大家介绍下吧.

　　祛痘食物一:绿茶

　　用绿茶洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效.绿茶除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效.

　　祛痘食物二:土瓜根

　　土瓜根含丰富脂肪酸,含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等抗老化、皱纹及斑点促进肌肤供氧的能力促进皮脂分泌杀菌、消除瘢痕,防止水分散失具有消炎作用,故有很好祛痘作用.

　　祛痘食物三:绿豆

　　绿豆主要是针对油脂分泌过多和暗疮,如果你的痘痘属于暗疮类型,可用绿豆来消除.绿豆衣中有抑制葡萄球菌(化脓生暗疮的魁首),还有一定抑菌和抗病毒的功效.

　　祛痘食物四:苹果

　　苹果中含有维生素C.维C是美白的这一点毋庸置疑,痘印的形成是色素沉淀,祛痘印其实就是淡化痘印颜色,即给痘印处美白,使痘印处得皮肤和其他处一样白,这样痘印就不那么明显了.因此,苹果具有祛痘印的功效.

　　祛痘食物五:冬瓜子

　　冬瓜子仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效.

　　祛痘食物六:马齿苋

　　马齿苋草汁敷脸能祛痘.马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用.特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用.

　　以上便是上海华美医院的专家关于哪些食物适合祛痘所作出的介绍.除了食补,您也可以尝试激光祛痘的方式.如果您还有其他与祛痘相关需要咨询的内容,可以点击在线咨询,或者拨打上海华美医院的热线电话以获得更多咨询.