青春痘要怎么预防

青春痘要怎么预防？青春痘多发生于青年男女，很多朋友都有过脸上长青春痘的经历。青春痘的存在不仅会影响我们的颜面问题，还给患者造成沉重的负担。疥疮还容易反复发作，患者更是苦不堪言，那么，青春痘总是复发该怎么办呢？下面我们和上海激光美容医院专家来了解一下。

首先青春痘的发生与内分泌有关系，一般内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，便会引发青春痘。生活中的一些因素也会导致青春痘的复发，比如神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。

青春痘是@HM常见的皮肤病病种之一，约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病，就大家关心的"青春痘总是复发该怎么办"，上海华美专家就此给我们做了如下的总结，希望对您有所帮助。

1、不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，@HM好在医生的建议下正确的用药。

2、饮食方面要注意"四少一多"，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃"发物"（如狗、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

3、@HM好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

青春痘要怎么预防？上海@HM好的皮肤美容医院专家指出，脸上长青春痘往往都有不同程度的自卑感，为了给患者重新找回自信，患病之后要及时到正规的医院就诊，此外青春痘不及时治疗或者不合理的治疗都会对我们产生负面的影响，很可能会留下疤痕或是色素沉着，所以大家要对青春痘的治疗给予重视。推荐阅读：青春痘的治疗方法？