都说女性的衰老是从面部开始的，面部细小的皱纹、松弛的皮肤都是衰老的症状，殊不知，女性的乳房也会衰老，乳房是女人身体器官中承载着强大生理功能和审美功能的部位，乳房的抗衰老对女性来讲是至关重要的。

　　女性乳房衰老的现象有哪些：

　　一、乳房下垂松弛

　　乳房下垂松弛的原因有很多，比如女性生产哺乳后由于恢复不佳或护理不到位引起乳房位置的下移或乳房变形。同时，由于年龄的增长，女性也会出现乳腺组织、脂肪的退化和老化，乳房会呈现出空囊状的下垂。

　　二、乳房缩水

　　多见于中年女性，中年女性普遍会出现发体发福的现象，如果这个适合过度的减肥，就会直接导致乳房脂肪的骤减，乳房出现“营养缺乏”的现象。少女在乳房好次初期发育时，如果盲目减肥或者营养不良也会造成先天性的乳房小等情况。

　　三、乳晕变深

　　少女的乳晕一般来讲是粉红娇嫩的，但随着年龄的增长，女性的乳晕会随着激素和生理条件的变化出现颜色加深，乳晕变大的情况，乳晕的变化也是乳房衰老的症状之一。

　　预防乳房衰老从以下几点做起：

　　一、保持健康的生活习惯

　　女性的生理条件很特殊，无论是生理还是心理都很容易受到外界环境的影响，在日常生活中，特别是白领女性，要注意选用锻炼、散步等健康的活动为自己减压，不要长期处于抑郁或者重压的环境，更不能熬夜、酗酒、抽烟。

　　二、乳房的定期体检

　　定期检查乳房是一种健康的生活标志，定期到专业正规的医院进行乳房的常规检查，是预防乳房疾病和恶性肿瘤的关键。即使是做过相关乳房手术如假体隆胸或其他丰胸手术的人群也要进行定期的检查。

　　三、生活细节上呵护乳房

　　在内衣的穿戴上要尽量选择棉质的内衣，避免蕾丝化纤等材料对皮肤的摩擦，内衣也不要穿着过紧，长期挤压束缚乳房会对其造成伤害，内衣的穿着好合身舒适，不要一味求挤压塑型，睡觉的时候，无论任何材质的文胸都不要佩戴。