经常有发友表示，在每天洗头或是梳头时就会掉头发，可以说，掉头发在日常是一件很小的事情，但是现在是脱发的高发期，很多人担心自己频繁掉头发是脱发的症状，难免会有所担心，那如果频繁掉头发该怎么办?如何能有效的解决掉头发问题?下面我们来听听华美植发的植发专家的建议。

　　植发专家介绍说，导致频繁掉头发的原因有很多，其中近期烫染发、洗发水过于刺激、饮食过于辛辣、油腻等，而如果你的头发出现频繁掉头发的问题，在饮食上可以多吃一些水果蔬菜，并且杜绝辛辣刺激的食物，这样对于自己的掉头发情况是会有所改善的。

　　如果掉头发情况十分严重，有可能是脱发的症状，需要及时去医院进行检查，因为头发有正常的新陈代谢，所以掉头发在100根之内属于正常，无需过于担心，如果你的掉头发十分严重，并且连续三个月都是如此，头发出现明显的稀疏，那么就是脱发的问题，需要及时采用治。

　　目前在国内治脱发的方法主要有两种，有药物治和植发手术治，针对于一些暂时性脱发患者，脱发情况不严重，可以通过一些药物刺激或者调理解决，而对于脱发时间过久的患者，毛囊可能已经发生闭合，就需要采用植发的方式来解决。植发是通过提取患者自身后枕部的毛囊，然后种植到脱发部位，使脱发的部位能够拥有新的毛囊组织，从而长出头发，解决脱发的问题。

　　植发是目前较有效治脱发的方法，但频繁掉头发如果不根据自身的情况判断，就无法确定是不是脱发，所以建议发友在发现自己头发掉落严重的时候，可以及时去植发医院进行检查，确定自身的情况是怎么样的，在针对性的采取方法，不能盲目采用方法治。掉头发虽是小事，但不容小觑，请发友们予以重视！