女性产后脱发的原因以及预防方法。女性分娩后约有95%的妇女会出现不同程度的脱发现象。这是为什么呢?产后脱发让初为人母的女性在享受幸福时光时却经受着脱发的困扰。预防产后脱发对产妇来说十分的重要。那么，产后脱发要如何预防呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　植发专家介绍说，导致产妇脱发的常见原因是：  一是因为产后妇女耗伤气血，调养不当导致发根失养，血脉不畅通，气血不充足，毛发得不到气血的供养因而出现了脱发的现象;二是因为产妇从临产到产后,一直处在紧张状态,较易疲劳,再亲自哺乳、照顾孩子,得不到很好的休息,这也是引起产后脱发的原因。因此在预防产后脱发时需要根据其原因进行防治。预防产后脱发的方法有哪些呢?

　　一、保持心情愉快。

　　妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。 先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

　　二、注意合理饮食，多吃健发食物。

　　注意多吃健发的食物也是对防止产后脱发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

　　三、可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。

　　四、不要使用吹风机

　　因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。较好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。多吃健发食物，更有助于。

　　产后脱发让女性朋友十分的担忧，初为人母却要承受脱发的压力，上述是对预防产后脱发的介绍，如果你对上述预防产后脱发还有什么疑问，可以点击华美植发在线专家咨询。