脱发的原因有很多，而失眠脱发人数而且越来越多，已成为当今社会几大疾病之一。很多失眠脱发者眼睁睁的看着自己的头发日渐稀少，晚上睡不好觉，第二天浑身无力、头脑昏昏沉沉，晚上又睡不好觉，长此以往恶性循环，精力疲乏，面容上比同龄人显得苍老很多。本来是年纪轻轻的小伙子，由于憔悴的面容和脱发往往容易晋升为大叔的身份，对工作、事业、婚恋产生了很大的消较影响。失眠脱发已成为困扰现代人的一个不容忽视的顽症。

　　那么中医上如何解释失眠脱发呢？夜晚23至凌晨1点是胆经主生血，凌晨1至3点是肝经主净血排毒，而中医上一再强调 “肾之华在发”，而“发为血之余”。《诸病源候论》讲道：“若血盛则荣于头发，故须发美，若血气衰弱经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。”失眠造成的气血衰弱就容易引起脱发。

　　华美植发医院介绍，失眠难免令患者呈现焦虑、烦躁的心境，精神上的压力也可能会越来越大，这些因素都可能影响到头发生长。人的细胞是在熟睡中才会进行新陈代谢的，睡觉的时间也是头发获取营养的关键时机。失眠长期存在会造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变的可能性，从这个层面上来说失眠埋下了脱发的隐患。若长期睡眠不足，没有在夜晚给头发供应充足的血液，头发将变得稀少而缺乏弹性，长此以往，毛囊就会萎缩坏死造成脱发。

　　华美植发医院指出：充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发的正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10点到凌晨2点之间，如果在这段时间睡眠不足，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。因此，华美植发医院建议，脱发的人群尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯，保证睡眠质量。

　　若是由于睡眠引起的轻微脱发，完全可以通过调整睡眠习惯，脱发症状就可以得到缓解和改观。若是脱发情况比较严重，比如遗传性脱发、脂溢性脱发、病理性脱发等，这些由于毛囊坏死引起的持久性脱发，即使改变生活习惯，服用药物，涂抹药水也不能使坏死的毛囊起死回生，那么就只能通过植发的方式了。

　　据统计：失眠已经成为一种现代社会的流行病，那么随之而来的就是脱发人群的加剧，需要植发手术的人也会越来越庞大，但是华美植发医院提醒由于失眠引起脱发的患者，植发手术还需要选对时机，当头发处于狂脱期就不宜马上植发，需要等到脱落稳定之后才可以植发。所以在选择植发医院的时候要到专业专业的植发机构，华美植发医院在毛发移植方面积累了丰富的植发手术临床经验，根据脱发患者的具体情况给予中肯的建议和合理的解决方案。若是您有什么疑问，随时咨询华美在线专家为您详细解答。